Αυτή η γυναίκα έχασε 80 κιλά και η μεταμόρφωσή της έχει δύο μυστικά

Από: mama mou

Λένε ότι ο άνθρωπος έχει δύο ζωές, και η δεύτερη ξεκινάει μόλις συνειδητοποιήσει ότι έχει μόνο μία.

Μια δεύτερη ζωή ζει η 21χρονη Jessica από τότε που πήρε την απόφαση να αλλάξει τον εαυτό της. Και τα κατάφερε.

Όπως διαβάζουμε στο, τα 145 κιλά της Jessica δεν στέκονταν ως βάρος στην κοινωνική ζωή της. Η ίδια ήταν, είναι και θα παραμείνει ένα άτομο που χαμογελά πλατιά στη ζωή και η ανθρώπινη επαφή την γεμίζει χαρά. Ομως, όταν το σώμα χτυπά συναγερμό και στέλνει σήμα ότι κάτι περίεργο συμβαίνει μέσα του οφείλουμε να δώσουμε όλη μας την προσοχή.

Η Jessica άνοιγε το ψυγείο και τα ντουλάπια της και έτρωγε ό,τι της έκανε κέφι. Tα γλυκά, τα ζυμαρικά και τα τηγανητά ήταν το καλύτερό της. Ωσπου ήρθε μια μέρα που η Jessica είδε την πραγματικότητα χωρίς ωραιοποίηση και αυταπάτες.

«Δεν ένιωθα άνετα. Σηκωνόμουν με δυσκολία από το κρεβάτι. Ηξερα ότι έπρεπε να χάσω βάρος γιατί είχα υψηλή πίεση. Μου πήρε ένα χρόνο για να συνειδητοποιήσω την επικινδυνότητα της κατάστασης και να κάνω κάτι δραστικό γι’αυτή. Το μόνο που έκανα στη ζωή μου ήταν να τρώω, να δουλεύω και να βλέπω τηλεόραση».


At the age of 19 I was over 300 lbs with high blood pressure. I didn’t know how to eat healthy, I didn’t know how to diet and I didnt know how to start. Just like many of you, i was clueless on how to start a journey. I would tell myself that I would start tomorrow/next week/after this/after that but NEVER made the actual step. Procrastination was my bff but one day it hit me and I was sick of being/feeling the way I was. I was young and still am but I had a whole life ahead of me and I didn’t think about how dangerous the life was that I was headed towards. Every bit of hard work that I put into my journey was worth it x827262 and I could never let myself get back to the way I was. I have learned a lot through this crazy journey and I couldn’t be anymore thankful for where I am now If you are starting a new journey, please please please do not give up. Find what motivates YOU and never look back! #motivation #weightlossinspiration #weightlosstransformation #transformation #weightloss #weightlossjourney #transformation #transformationtuesday #weightlossmotivation #fit #fitness #fitnessmotivation #fitnessjourney

A post shared by Jessica (@getfitwjessica) on

Feeling so blessed after waking up from my nap, I always feel blessed but for real, I am so glad I had the mindset that turned my life around. Not many people can say they have lost over 170 lbs without losing the motivation. I just want to let you know, whether you need to lose 100 lbs or even 10 lbs, it IS possible. The hardest thing for most is staying consistent and of course all the good food around the world! You can eat anything but IN MODERATION! I promise you, if you want to lose weight more than anything like i and many others did, you will stick to it and you should let that right there motivate you! Never give up if you don’t see results right away. Time and patience is key and of course always, a positive attitude! Thank you guys so much #weightloss #weightlossjourney #weightlossinspiration #weightlosstransformation #transformation #motivationmonday

A post shared by Jessica (@getfitwjessica) on

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>