thilasmos-1

Πως να προλάβετε τη μαστίτιδα όταν θηλάζετε

Από: mama mou

Η πρόληψη είναι πολύ σημαντική σε ότι αφορά το σοβαρό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν αρκετές γυναίκες όταν θηλάζουν, τη μαστίτιδα.

Για να μην εμφανίσετε μαστίτιδα, για να βοηθήσετε στη θεραπεία αλλά και για να προλάβετε μια νέα μαστίτιδα, κάντε τα παρακάτω:

  • Μην κουράζεστε πολύ (π.χ. μην καθαρίζετε τα τζάμια, μην τραβάτε τους καναπέδες). Αυτό είναι το σημαντικότερο μέτρο πρόληψης της μαστίτιδας.
  • Μη φοράτε στενά, συνθετικά ρούχα και εσώρουχα.
  • Μην ταλαιπωρείτε το στήθος σας βγάζοντάς το για να θηλάσετε μέσα από στενά ντεκολτέ και σκληρά λάστιχα, (αλλά ξεκουμπώστε σωστά το σουτιέν θηλασμού, φορέστε ειδικές μπλούζες θηλασμού, ανοίξτε όλα τα κουμπιά της μπλούζας σας).
  • Μη βγάζετε μόνο ένα τμήμα του στήθους για να θηλάσετε. Θηλάστε με ολόκληρο το στήθος έξω από τα εσώρουχα και τα ρούχα σας.
  • Μη χάνετε γεύματα και μην ξεχνάτε να πίνετε 3 λίτρα νερό το 24ωρο, ειδικά σε δύσκολες μέρες (ταξίδι, κλπ). Όταν είστε πολύ κουρασμένη, πιείτε περισσότερο.
  • Μην κοιμάστε μπρούμυτα.
  • Εάν κάνετε δίαιτα αδυνατίσματος, σταματήστε την μόλις αισθανθείτε κουρασμένη.
  • Εάν δεν έχετε πάθει ως τώρα μαστίτιδα, δε χρειάζεται να διαβάσετε τα παρακάτω.

 

Διάγνωση

Η μαστίτιδα είναι μια λοίμωξη στο στήθος που παθαίνουν κάποιες μητέρες κατά τους πρώτους μήνες που θηλάζουν. Με σωστή αντιμετώπιση ο πυρετός διαρκεί λίγες ώρες οπότε, σύμφωνα με τις σχετικές ιατρικές μελέτες, δε χρειάζεται να πάρετε αντιβίωση. Πώς θα ξέρετε εάν εμφανίσατε μαστίτιδα; Μαστίτιδα σημαίνει ότι ένα τμήμα στο στήθος σας είναι κόκκινο, το αισθάνεστε βαρύ και ίσως πονά πολύ. Επίσης έχετε πυρετό και πόνο στα κόκαλα και τους μύες σας, σαν να είστε κρυωμένη. Σημαίνει επίσης πως ο οργανισμός σας κουράστηκε πολύ και με την αρρώστια σας ζητά ξεκούραση.

 

Θεραπεία

  • Μείνετε στο κρεβάτι, ειδικά τις ώρες που έχετε πυρετό.
  • Πίνετε 4 λίτρα νερό το 24ωρο.
  • Βάζετε το μωρό να θηλάσει πολύ συχνά, ειδικά από το πονεμένο στήθος και, αν είναι δυνατόν, με το πηγουνάκι του να είναι στραμμένο προς το πονεμένο σημείο.
  • Η ομοιοπαθητική είναι πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία της αρχόμενης μαστίτιδας, αν και τα παραπάνω μέτρα είναι σχεδόν πάντα ικανά να σταματήσουν τη φλεγμονή και να αποφύγετε την αντιβίωση.
  • Μόνο εάν εμφανίσετε πυρετό άνω του 38,5οC για περισσότερες από 24 ώρες, χρειάζεται να πάρετε αντιβίωση όπως θα ορίσει ο γιατρός σας. Συνεχίστε την για 10 τουλάχιστον μέρες, όχι μόνο ώσπου να σταματήσει ο πυρετός. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας ο θηλασμός συνεχίζεται κανονικά.

 

ΑΝΝΑ ΠΑΤΣΟΥΡΟΥ – Παιδίατρος– Σύμβουλος Μητρικού Θηλασμού IBCLC

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>